便秘・下痢についてお悩みの方
便秘・下痢の症状でお悩みではありませんか?
体内の大事な内臓の1つである腸の働きは、自律神経によってコントロールされています。環境の変化や精神的ストレスによって自律神経が乱れると便秘、下痢をおこしやすくなります。
便秘、下痢には様々要因が考えられますので不調の原因と症状を知っておくことが健康的な毎日を送るためには重要なことです。
便秘・下痢の原因
自律神経が乱れ
環境の変化や精神的ストレスによって自律神経が乱れると便秘、下痢をおこしやすくなりますが、更年期になってエストロゲンの分泌量が減ることでも自律神経が乱れがちになります。
生活習慣
運動不足
腹筋が弱いと便を押し出す力も弱くなりますので運動不足は便秘の原因となります。
食生活の乱れ
偏った食事や、暴飲暴食も便秘、下痢の要因となります。
病気
頻繁に便秘と下痢を繰り返すようでしたら過敏性腸症候群や大腸がんかもしれません。
過敏性腸症候群
過敏性腸症候群は物事を真面目に考えがちな方やナーブな方が発症しやすいと言われます。休みの日には症状が出ないのに仕事や学校が始まる日になると調子が悪くなる方はこの病気が疑われます。
大腸がん
大腸がんで便秘と下痢を繰り返すようですと他にお腹が張ったり痛くなったりしますし、便が細かくなって血が混じることもあります。がん検診で大腸がんなのかどうか調べる必要がありますが、残念ながらここまでの症状が出る頃には大腸がんはかなり進行していると言われています。
便秘・下痢は当院にお任せください
便秘・下痢には大きな病気が隠れている場合があります。病気は自分で知らない間にどんどん悪化することもありますので、お腹の不調を感じたら早めに専門医に相談することが何よりも大切になります。
少しでも気になることがありましたら、是非一度はるいろ鍼灸院にご相談ください。